亲爱的老婆：
以这样的方式来向你表达我的道歉，对我来说，也是一种宣泄和挽回的努力。我深深地明白，我的出轨行为给我们的婚姻带来了巨大伤害，我对自己的行为感到无比羞愧。现在，我希望能够更加真诚地向你表达我的悔意，并希望我们能够一起努力重建我们的婚姻。
我想对你坦诚地展现我的内心。出轨并不是因为你的不好，而完全是我的错误。我背离了自己作为一个丈夫和一个父亲的责任，我对不起你，对不起我们的孩子。我以前曾经爱过你，曾经照顾你，我曾经是你的依靠和支持，我曾经是一个对婚姻有责任感的人，但是在这一时刻，我失败了。
我要诚实地向你承认，我自己也在这段出轨经历中深受痛苦。那种欺骗和背叛的感觉，比我想象中的更加沉重。我意识到了我对我们的婚姻带来的伤害，也开始反思自己出轨的原因。在我们的婚姻生活中，或许存在沟通不畅、争吵频繁、缺乏激情等问题，让我在感情上遇到了困惑和压力，我没有选择正确的方式去面对，而是选择了逃避和发泄，陷入了一段外遇关系。同时，我在寻找自我肯定上遇到挫折，感到自己在婚姻中被忽视、被轻视，这种非真实的自我价值感催生了我对外遇的渴望，而出轨行为带来的暂时满足感和认可感让我迷失了自己。另外，现代社会充斥着性暗示和诱惑的社交媒体，舆论倾向于鼓吹自由和开放的婚姻观，也在一定程度上影响了我，让我误以为出轨是一种正当和理所当然的行为。但这些都绝不是我出轨的借口，我对自己的错误行为负全部责任。
然后，我希望告诉你，我会采取积极的行动来弥补我的过错。我会主动去寻求心理辅导，努力改变我的行为模式和思维方式。我也会主动寻求婚姻辅导，以便我们能够更好地理解彼此的感受和需求，解决我们婚姻中存在的问题。我明白需要时间来恢复你对我的信任，但是我承诺，我会付出巨大努力来重建我们的婚姻，让我们重新找回曾经的幸福。我会更加珍惜我们的家庭，把你和孩子的幸福放在第一位，用行动证明我对我们婚姻的珍视，努力成为一个更好的人。
